Půlroční on-line kurz plavání pro dospělé

PRSA, KRAUL, ZNAK, MOTÝLEK

A navíc obrátky, šipka, salto, potápění, dálkové plavání

  • Chcete se konečně naučit krásně plavat?
  • Přestat koukat na ty borce vedle v dráze a přidat se k nim?
  • Co vám říká první uplavaný kilometr bez námahy a potu? Zatím jen sen?
  • Rádi byste prospěli svému zdraví?

Pak je tento kurz pro vás to pravé!

Připravila jsem pro vás půlroční on-line kurz plavání, kde se společně naučíme všechny plavecké styly a mnohem více. 
Kurzem vás provedu jako byste byli přímo u mě na lekci.
Zároveň získáte mou podporu v uzavřené FB skupině. 

A NAVÍC! Uspořádáme jedno společné setkání v bazénu. 

Jmenuji se Tereza Chlebusová Kandráčová. Jsem máma tří dětí, insturktorka plavání a majitelka plavecké školy Hastrmánek. 

19 let se věnuji výuce plavání. Své děti jsem učila a naučila plavat sama. 

Sama jsem se správně naučila plavat až kvůli zápočtům z tělocviku. Do té doby jsem si myslela, že plavu výborně :).

Vést kurzy plavání mě moc baví a uvědomuji si, že ne každý si může dovolit jezdit každý týden na plavání stále ve stejném čase.

Taky si ráda všímám plavců na bazéně a jejich plaveckých stylů.  Vidím, že jim mnohokrát chybí jen malá rada a byli by hned lepší a rychlejší. Proto jsem chtěla vytvořit tento kurz pro dospělé. Sama nejraději učím dospělé neplavce. 

0
let výuky plavání
0
(ne)plavců měsíčně
0
klientů ročně

Ke spolupráci jsem přizvala svou kolegyni Radku. 

Radka má doma jednoho syna. Je učitelka, bývalá závodní plavkyně, instruktorka plavání.  Sportovkyně tělem i duší, která se stále usmívá. 
Na své svěřence umí být někdy i tvrdá. Ale to jenom proto, aby jim pomohla dosáhnout jejich cílů. 
S Terezou pracuje už jedenáct let a staly se kamarádkami.  

Dohromady tvoříme skvělý tým!

Jedna má více zkušeností se začátečníky a umí porozumnět některým strachům a obavám. A druhá má závodní zkušenosti a umí pořádně „vyhecovat" a nakopnout k výkonu. 

S námi svého cíle dosáhnete.  

Co Online kurz obsahuje

40 videí o teorii

Natočila jsem pro vás s mou kolegyní a kamarádkou Radkou 40 výukových teoretických videí. Abyste pochopili co je důležité a co opravdu nepřeskakovat.

40 videí o praxi

Ke každé lekci dostanete i video přímo z bazénu, kde vám ukážeme jak každé cvičení vypadá ve vodě. Uvidíte jak správně se postavit. Jak správně začít. Na co si dát pozor a čeho se vyvarovat.

V každé lekci dostanete PDF tahák ke stažení a vytisknutí. V taháku máte celou lekci rozepsanou v bodech.

1. bonusové video

Video jak na potápění do hloubky.

2. bonusové video

Naučíme se jak přeplavat celý bazén na jeden nádech pod vodou.

3. bonusové video

Plavání s ploutvemi. Ukážeme vám základy plavání s ploutvemi a monoploutví.

4. bonus

5 živých vysílání do skupiny, kde odpovíme na všechny vaše otázky v průběhu kurzu a dáme vám podporu.

5. bonus

Živé setkání všech účastníků kurzu. Kde jinde než na bazéně.

A k tomu osobní podporu

Po celou dobu kurzu, po celý půlrok, budete mít naši plnou podporu v uzavřené FB skupině.

Celý kurz je připraven tak, abyste dosáhli svého cíle.

Lekce vedeme s humorem a snažíme se aby vás neodradili hektolitry vypité bazénové vody.

Každý týden se otevírá jedna lekce. Vždy po 10 lekcích máte čas na ukotvení dovedností. 

Neučíme se pouze jeden plavecký styl a potom druhý. Dovednosti prolínáme tak, aby cvičení nebylo jednotvárné a nudné. 

  • Plavky, plavecké brýle, plavecký pás a desku.
  • Navíc: Bude skvělé když si pořídíte korek, packy a ploutve. 
  • Dobrou náladu a chuť učit se. 
  • Naučíte se správně a v pohodě plavat všechny plavecké styly. 
  • Naučíme vás potopit se do velké hloubky. 
  • Ukážeme vám základy plavání s ploutvemi i s monoploutví.
  • Dáme vám tipy pro váš trénink.
  • Naučíte se s námi obrátky. 
  • Uplavete svůj první kilometr a nenadřete se. 
  • Najdete stejně naladěné kamarády se společným cílem. 

→ Kurz bude zahájen v březnu 2020. Každý týden se vám otevře nová lekce.

→ Po uplynutí půl roku (v září 2020) se kurz uzavře, ale vy se k lekcím můžete vracet kdykoliv znovu a znovu. Přístup do kurzu vám zůstane nastálo.

→ Nestane se vám, že pokud onemocníte, o své lekce přijdete. Prostě si chvíli odpočinete a budete pokračovat tam, kde jste skončili. 

DŮLEŽITÉ:

✓ Nepřeskakovat.
✓ Nespěchat.
✓ Každou dovednost cvičit pomalu, postupně a trpělivě.

A jaká je cena? 

On-line kurz plavání Učíme se plavecké styly  pro dospělé

✓ který  obsahuje 40 výukových videí s teorií, 40 výukových videí s praxí, 40 taháků k vytištění, 3 bonusová videa, 2 speciální bonusy a mou intenzivní půlroční osobní podporu

jsem ocenila na

7 800 Kč

Soukromému trenérovi plavání byste zaplatili za tyto lekce téměř 25 tisíc korun. Navíc budete mít naši podporu po celou dobu kurzu. 

Navíc pokud onemocníte, lekce vám mohou nepropadnou. V on-line kurzu nepřijdete ani o jednu lekci a ještě vám vstup do kurzu zůstane navždy, ke všem lekcím se můžete kdykoliv vracet.

Tento kurz bude otevřen v březnu 2020.

Odpověď zobrazíte klikem na otázku.

Co když nebudu chápat jak na to? 

Každá lekce se skládá ze dvou videí a taháku. V prvním videu vám vysvětlím Co a v druhém videu Jak. V taháku najdete jednuduché body, které vám připomenou všechna cvičení. 

Není to nic náročného, stačí se podívat doma na video a u bazénu zopakovat podle taháku. V FB skupině bude mít podporu Terezy i Radky. 

Nepotopím hlavu

Bez toho to nepůjde. Budete muset potápět hlavu i vydechovat do vody.

Za jak dlouho se naučím plavat plaveckými styly? 

První tři styly se určitě zvládnete naučit za půl roku perfektně.  S motýlkem to bude těžší. Nebojte, není jen pro vyvolené. Dá se naučit a není to ani tak velká dřina jak to vypadá. 

Neumím plavat

Bohužel pro vás tento kurz není. Tento kurz je postaven pro rekreační plavce, kteří se chtějí stát dobrými plavci a plavat stylově. Výuka neplavců je úplně o něčem jiném a tento kurz by vám neprospěl. 

Co když mi něco opravdu nepůjde? 

Napíšete do FB skupiny a Tereza nebo Radka vám poradí přímo na míru. 

OBJEDNÁVKA KURZU

Prodej ještě není zahájem.
Tento kurz bude otevřen v březnu 2020.

Potřebujete se na něco zeptat, není vám něco jasné?

Napište mi na tereza@plavusterezou.cz, jsem tu pro vás.