Půlroční on-line kurz plavání pro dospělé

PRSA, KRAUL, ZNAK, MOTÝLEK

A navíc obrátky, šipka, salto, potápění, dálkové plavání

  • Chcete se konečně naučit krásně plavat?
  • Přestat koukat na ty borce vedle v dráze a přidat se k nim?
  • Co vám říká první uplavaný kilometr bez námahy a potu? Zatím jen sen?
  • Rádi byste prospěli svému zdraví?

Pak je tento kurz pro vás to pravé!

Připravila jsem pro vás půlroční on-line kurz plavání, kde se společně naučíme všechny plavecké styly a mnohem více. 
Kurzem vás provedu jako byste byli přímo u mě na lekci.
Zároveň získáte mou podporu v uzavřené FB skupině. 

A NAVÍC! Uspořádáme jedno společné setkání v bazénu. 

Jmenuji se Tereza Chlebusová Kandráčová. Jsem máma tří dětí, insturktorka plavání a majitelka plavecké školy Hastrmánek. 

19 let se věnuji výuce plavání. Své děti jsem učila a naučila plavat sama. 

Sama jsem se správně naučila plavat až kvůli zápočtům z tělocviku. Do té doby jsem si myslela, že plavu výborně :).

Vést kurzy plavání mě moc baví a uvědomuji si, že ne každý si může dovolit jezdit každý týden na plavání stále ve stejném čase.

Taky si ráda všímám plavců na bazéně a jejich plaveckých stylů.  Vidím, že jim mnohokrát chybí jen malá rada a byli by hned lepší a rychlejší. Proto jsem chtěla vytvořit tento kurz pro dospělé. Sama nejraději učím dospělé neplavce. 

0
let výuky plavání
0
(ne)plavců měsíčně
0
klientů ročně

Ke spolupráci jsem přizvala svou kolegyni Radku. 

Radka má doma jednoho syna. Je učitelka, bývalá závodní plavkyně, instruktorka plavání.  Sportovkyně tělem i duší, která se stále usmívá. 
Na své svěřence umí být někdy i tvrdá. Ale to jenom proto, aby jim pomohla dosáhnout jejich cílů. 
S Terezou pracuje už jedenáct let a staly se kamarádkami.  

Dohromady tvoříme skvělý tým!

Jedna má více zkušeností se začátečníky a umí porozumnět některým strachům a obavám. A druhá má závodní zkušenosti a umí pořádně „vyhecovat" a nakopnout k výkonu. 

S námi svého cíle dosáhnete.  

Co Online kurz obsahuje

40 videí o teorii

Natočila jsem pro vás s mou kolegyní a kamarádkou Radkou 40 výukových teoretických videí. Abyste pochopili co je důležité a co opravdu nepřeskakovat.

40 videí o praxi

Ke každé lekci dostanete i video přímo z bazénu, kde vám ukážeme jak každé cvičení vypadá ve vodě. Uvidíte jak správně se postavit. Jak správně začít. Na co si dát pozor a čeho se vyvarovat.

V každé lekci dostanete PDF tahák ke stažení a vytisknutí. V taháku máte celou lekci rozepsanou v bodech.

1. bonusové video

Video jak na potápění do hloubky.

2. bonusové video

Naučíme se jak přeplavat celý bazén na jeden nádech pod vodou.

3. bonusové video

Plavání s ploutvemi. Ukážeme vám základy plavání s ploutvemi a monoploutví.

4. bonus

5 živých vysílání do skupiny, kde odpovíme na všechny vaše otázky v průběhu kurzu a dáme vám podporu.

5. bonus

Živé setkání všech účastníků kurzu. Kde jinde než na bazéně.

A k tomu osobní podporu

Po celou dobu kurzu, po celý půlrok, budete mít naši plnou podporu v uzavřené FB skupině.

Celý kurz je připraven tak, abyste dosáhli svého cíle.

Lekce vedeme s humorem a snažíme se aby vás neodradili hektolitry vypité bazénové vody.

Každý týden se otevírá jedna lekce. Vždy po 10 lekcích máte čas na ukotvení dovedností. 

Neučíme se pouze jeden plavecký styl a potom druhý. Dovednosti prolínáme tak, aby cvičení nebylo jednotvárné a nudné. 

  • Plavky, plavecké brýle, plavecký pás a desku.
  • Navíc: Bude skvělé když si pořídíte korek, packy a ploutve. 
  • Dobrou náladu a chuť učit se. 
  • Naučíte se správně a v pohodě plavat všechny plavecké styly. 
  • Naučíme vás potopit se do velké hloubky. 
  • Ukážeme vám základy plavání s ploutvemi i s monoploutví.
  • Dáme vám tipy pro váš trénink.
  • Naučíte se s námi obrátky. 
  • Uplavete svůj první kilometr a nenadřete se. 
  • Najdete stejně naladěné kamarády se společným cílem. 

→ Kurz bude zahájen v dubnu 2020. Každý týden se vám otevře nová lekce.

→ Po uplynutí půl roku (v září 2020) se kurz uzavře, ale vy se k lekcím můžete vracet kdykoliv znovu a znovu. Přístup do kurzu vám zůstane nastálo.

→ Nestane se vám, že pokud onemocníte, o své lekce přijdete. Prostě si chvíli odpočinete a budete pokračovat tam, kde jste skončili. 

DŮLEŽITÉ:

✓ Nepřeskakovat.
✓ Nespěchat.
✓ Každou dovednost cvičit pomalu, postupně a trpělivě.

A jaká je cena? 

On-line kurz plavání Učíme se plavecké styly  pro dospělé

✓ který  obsahuje 40 výukových videí s teorií, 40 výukových videí s praxí, 40 taháků k vytištění, 3 bonusová videa, 2 speciální bonusy a mou intenzivní půlroční osobní podporu

jsem ocenila na

7 800 Kč 

Právě teď je v předprodeji za 

5 000 Kč 

Soukromému trenérovi plavání byste zaplatili za tyto lekce téměř 25 tisíc korun. Navíc budete mít naši podporu po celou dobu kurzu. 

Navíc pokud onemocníte, lekce vám mohou nepropadnou. V on-line kurzu nepřijdete ani o jednu lekci a ještě vám vstup do kurzu zůstane navždy, ke všem lekcím se můžete kdykoliv vracet.

Předprodej končí 23. 12. 2019

Odpověď zobrazíte klikem na otázku.

Co když nebudu chápat jak na to? 

Každá lekce se skládá ze dvou videí a taháku. V prvním videu vám vysvětlím Co a v druhém videu Jak. V taháku najdete jednuduché body, které vám připomenou všechna cvičení. 

Není to nic náročného, stačí se podívat doma na video a u bazénu zopakovat podle taháku. V FB skupině bude mít podporu Terezy i Radky. 

Nepotopím hlavu

Bez toho to nepůjde. Budete muset potápět hlavu i vydechovat do vody.

Za jak dlouho se naučím plavat plaveckými styly? 

První tři styly se určitě zvládnete naučit za půl roku perfektně.  S motýlkem to bude těžší. Nebojte, není jen pro vyvolené. Dá se naučit a není to ani tak velká dřina jak to vypadá. 

Neumím plavat

Bohužel pro vás tento kurz není. Tento kurz je postaven pro rekreační plavce, kteří se chtějí stát dobrými plavci a plavat stylově. Výuka neplavců je úplně o něčem jiném a tento kurz by vám neprospěl. 

Co když mi něco opravdu nepůjde? 

Napíšete do FB skupiny a Tereza nebo Radka vám poradí přímo na míru. 

OBJEDNÁVKA KURZU

Tento kurz otevře své brány 27. dubna 2020. 

Potřebujete se na něco zeptat, není vám něco jasné?

Napište mi na tereza@plavusterezou.cz, jsem tu pro vás.