Kategorie: Nezařazené

www.plavusterezou.cz

Jak překonat strach z vody a plavání

Jak se zbavit strachu z vody a plavání? Jak svůj strach nepřenášet na děti? Jak se naučit plavat? Nedávno jsme se na facebookové stránce věnovali vašim obavám a strachům z plavání. Mimo to že některým vadí mokrá hlava, zmrzlý culík a havěť ve vodě, jsme se také dopídili k těm nejčastějším obavám. Jak se zbavit strachu z plavání a nepředávat ho svým dětem? Ano náš...

Celý článek

9 jednoduchých tipů jak vybrat ty nejlepší plavecké brýle

Děti učíme základní plavecké dovednosti bez plaveckých brýlí. Nejdříve se každý musí naučit jaké to je, když se potopí pod hladinu a otevře oči. Jaký je to pocit? Jakmile se vaše dítě umí radostně potápět a nevadí mu voda v očích a na obličeji, přistupujeme k brýlím. Jak seznámit dítě s plaveckými brýlemi? Jednoduše, necháte je ležet na vaně, když se koupe,...

Celý článek

Kdo se bojí nesmí do lesa!

Náš pan učitel na základce vždycky, když byl na nás naštvaný říkal: „Že já jsem nešel na to nádraží!“ Po revoluci nás začal učit angličtinu, chodit do fitka a stal se z něho úplně jiný člověk. Jak to mám já? Jako student střední školy jsem byla často za školou. Strašně mě nebavilo chodit do školy. Úplně mě to nudilo, nezajímalo.  A ne, nenudila mě škola...

Celý článek

Jaké jídlo je nejlepší pro naše děti? Druhá část.

V první části jsme si s Veronikou Hanzlíkovou pověděly o tom jak začít s příkrmy u nejmenších, jak je to s těmi superpotravinamy a o svačinkách pro děti.  V této části probereme: Co si myslíš o slazení potravin pro děti? Sladit jen přírodními produkty ovoce, med. Nebo občas neuškodí ten zlověstný bílý cukr? Jak už jsem naznačila v 1. části našeho rozhovoru. Rozhodně...

Celý článek

Jaké jídlo je nejlepší pro naše děti?

Pro své okolí jsem občas dost střelená „biomatka“. Pro někoho ženská s „ujetými názory na stravu“ pro jiného inspirativní. Maminky v mém okolí se mě často ptají na rady ohledně stravy svých dětí. Na našich plavacích lekcích je toto téma taky časté. A já se přiznám, že nevím. Nevím, co poradit, protože ani náhodou nejsem odborník. Já přece umím děti učit...

Celý článek

Důležité! Potápíte se se svými dětmi?

Já třeba potápění miluju a nemyslím tím, potápění do velké hloubky jako potápěč. Myslím tím potápění jen tak v bazénu, na dno, nechat se unášet vodou, sedat si na dno. Plavat břichem po dně. Mám to ráda od dětství a baví mě to více než normální plavání. Když se podíváte, jak si hrají děti, které jsou na bazénech často. Tak uvidíte, že jsou...

Celý článek
orientace pod vodou

Bez citu to nepůjde

Proč bychom měli učit své děti plavat, jaký to má smysl? Jak je můžeme podpořit a je to vlastně vůbec důležité? Nestačí to nechat jen na škole? Vždyť mají povinné plavání, tak se to naučí i tam, ne? A co když ne? Právě v plavání opravdu nestačí, poslat dítě na plavání se školou nebo školkou. Každé dítě by mělo své...

Celý článek

Umí nebo neumí plavat?

Většina dětí, které začínají plavat ve věku kolem čtyř let. Se umějí pohybovat ve vodě vpřed. Uhrabou několik metrů a dostanou se ke kraji bazénu. Když si s vámi hrají, nepotřebují pásek a umí docela dobře řádit ve vodě. Mají cit pro vodu, umí skákat, potápět se, jsou úžasní a na svůj věk možná i lepší než starší kamarádi. Ale…...

Celý článek

Píšete omluvenky z plavání?

Představte si, že vaše dítě je sportovní anti talent, nebo „koordinační psanec“ neumí ani jezdit na kole, nemá moc vlohy a cit pro sport. Není mrštné, ohebné, rychlé a ani moc aktivní. Prostě mu sportování moc nejde. Taky může být bázlivější než ostatní děti. Nepotopí obličej, neskočí do vody. Teď si k tomu přidejte vaše vlastní vzpomínky na školní plavání. Představa,...

Celý článek

7 rad a 3 tipy, jak neutopit své dítě a naučit ho trochu z toho plavání

7 rad a 3 tipy, jak neutopit své dítě, hrát si s ním v bazénu a naučit ho třeba i plavat.

Celý článek