Otestujte svoje dítě

Test plaveckých dovedností

Je vaše dítě Hrdina, Šikula, Pohodář
nebo snad Pan Oparný?

 To odhalíte díky tomu testu!

Navíc získáte tahák, který vám pomůže podpořit plavecké dovednosti přesně na míru plaveckému typu vašeho dítěte.

Jak zhubnout plaváním?

Dá se plaváním zhubnout? Jak trénovat aby se nám hubnutí dařilo? Jakým pohybem můžeme v aktuální situaci nahradit plavání? Plavání patří k aerobním sportům stejně jako běh, jízda na kole či na kolečkových bruslích. Klidně tak během lekce spálíte 680 kcal za hodinu, budete-li plavat prsa, anebo až 1000 kcal, pokud si máknete a poplavete kraulem v rychlejším tempu. Výhody pravidelného plavání:...

Celý článek
od kdy může miminko do bazénu?

Od kolika měsíců můžu s miminkem do bazénu?

Odpověď na 4 NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY související s věkem dítěte a plaváním + 1 praktický tip. Zjistíte také, jestli můžete a zvládnete učit dítě plavat sama.

Celý článek
plavání dětí

Jak ovládnout strach z plavání a odnaučit jej sebe i vaše dítě

Chcete své dítě naučit plavat, ale sami máte z vody obavy? V plavecké škole se s tímto setkáváme běžně a VŮBEC se není za co stydět. Mám pro vás návod, jak se zbavit strachu z plavání a vody, nepřenášet jej na dítě a sebrat odvahu naučit se plavat snadno a rychle.

Celý článek

9 OVĚŘENÝCH tipů, jak vybrat ty nejlepší dětské plavecké brýle

Děti učíme základní plavecké dovednosti bez plaveckých brýlí. Nejdříve se každý musí naučit jaké to je, když se potopí pod hladinu a otevře oči. Jaký je to pocit? Jakmile se vaše dítě umí radostně potápět a nevadí mu voda v očích a na obličeji, přistupujeme k brýlím.

Celý článek

Můj příběh aneb kdo se bojí, nesmí do lesa

Náš pan učitel na základce vždycky, když byl na nás naštvaný říkal: „Že já jsem nešel na to nádraží!“ Po revoluci nás začal učit angličtinu, chodit do fitka a stal se z něho úplně jiný člověk. Jak to mám já? Jako student střední školy jsem byla často za školou. Strašně mě nebavilo chodit do školy. Úplně mě to nudilo, nezajímalo.  A ne, nenudila mě škola...

Celý článek

ROZHOVOR s Veronikou Hanzlíkovou: Jaké jídlo je nejlepší pro naše děti? | 2.část

V první části jsme si s Veronikou Hanzlíkovou pověděly o tom jak začít s příkrmy u nejmenších, jak je to s těmi superpotravinamy a o svačinkách pro děti. V této části probereme:  

Celý článek

ROZHOVOR s Veronikou Hanzlíkovou: Jaké jídlo je nejlepší pro naše děti? | 1.část

Pro své okolí jsem občas dost střelená „biomatka“. Pro někoho ženská s „ujetými názory na stravu“ pro jiného inspirativní. Maminky v mém okolí se mě často ptají na rady ohledně stravy svých dětí. Na našich plavacích lekcích je toto téma taky časté. A já se přiznám, že nevím. Nevím, co poradit, protože ani náhodou nejsem odborník. Já přece umím děti učit...

Celý článek

PROČ a JAK: Potápění miminek krok za krokem

Chcete, aby mělo vaše dítě pozitivní vztah k vodě a správné základy pro pozdější výuku plavání kojenců? Můžete jej to naučit i sami, jedním ze základů je právě schopnost potápění miminka. A v tomto článku vám ukážu OVĚŘENÝ postup, jak můžete naučit své miminko potápět v několika jednoduchých krocích.

Celý článek
orientace pod vodou

Proč bychom měli učit své děti plavat, jaký to má smysl…

Proč bychom měli učit své děti plavat, jaký to má smysl? Jak je můžeme podpořit a je to vlastně vůbec důležité? Nestačí to nechat jen na škole? Vždyť mají povinné plavání, tak se to naučí i tam, ne? A co když ne? Právě v plavání opravdu nestačí, poslat dítě na plavání se školou nebo školkou. Každé dítě by mělo své...

Celý článek

Jak poznáte, jestli vaše dítě umí, nebo neumí plavat?

Většina dětí, které začínají plavat ve věku kolem čtyř let, se umějí pohybovat ve vodě vpřed. Uhrabou několik metrů a dostanou se ke kraji bazénu. Když si s vámi hrají, nepotřebují pásek a umí docela dobře řádit ve vodě. Mají cit pro vodu, umí skákat, potápět se, jsou úžasní a na svůj věk možná i lepší než starší kamarádi. Ale…...

Celý článek