Autor Tereza Chlebusová Kandráčová

O autorovi

Už 19 let žiju u vody, voda mě provází téměř na každém kroku. Specializuji se na výuku plavání od batolátek po seniory. Jsem autorkou knihy Hrajeme si na plavání najdete ji tady

Jak si plnit své sny

Za dva dny tady máme Štědrý den a já místo abych se honila a zdobila a chystala vše tak jak má být. Aby prostě ty Vánoce byly dokonalé, sedím a čtu si, taky trochu přemýšlím. Byla to jízda, která začala vytvořením Jantry, nebo chcete-li nástěnky snů. Jsem velmi praktická a na takové blbosti jsem ještě nedávno nevěřila. Když se však...

Celý článek

Hlady neumře!

Mnoho rodičů řeší otázku, jak donutit své dítě, aby jedlo ovoce a zeleninu. Všemožným způsobem se snaží dostat do dítěte alespoň lžičku. Vidím to dnes a denně na našem plavání, ve cvičení rodičů s dětmi, v restauracích. Tohle jsem já nikdy neřešila. Přemýšlela jsem, proč to tak je? Že někteří rodiče nemohou dostat do dětí ani kousek mrkve, a já doma jídlo hlídám...

Celý článek

Podvodní focení s Karlem Fialou

Před několika lety, jsem zahlédla na FB možnost nechat se vyfotografovat pod vodou od Karla Fialy. Jeho práce se mi velmi líbila, fotky mě okouzlily,  tak jsem jej k nám do Hastrmánku pozvala a výsledek byl skvělý. Karel se pečlivě a s láskou věnoval všem našim Hastrmánkům. Výsledné fotografie byly opravdu nádherné. Od té doby k nám Karel přijede již po páté. Každý...

Celý článek

Má něco společného násada od smetáku a školní plavání?

Školní plavání = noční můra. Vzpomínáte na vaše školní plavání? Jaké to bylo? Vzpomínáte na TYČKU? A co teprve ty smradlavé korky? Chodili jste tam rádi? Já tedy zrovna ne. Měla jsem předem vždy husí kůži a vůbec se mi tam nechtělo. Byla to čistá hrůza. A nejhorší ze všeho byla první lekce. Po příchodu nás uvítaly odporné plechové skříňky, mokrá...

Celý článek

Ode zdi ke zdi

Pohyb po souši je pro každého zcela přirozený, ale pohybu ve vodě se musíme učit. Někdy se stává, že máme vrozenou schopnost vzpouzet se vodě, ignorovat její sílu, hustotu. Máme dojem, že abychom se pohybovali kupředu, musíme nutně nějak pohybovat rukama a nějak nohama. Co takhle se uvolnit a jen tak být? Vědomě se procházet vodou, pomalu si...

Celý článek

To dítě si dělá co chce!

Všechny děti jsou hodné a dělají jen to, co mají. Jenom to mé dítě si dělá co chce. Vůbec neposlouchá lítá tam a zase zpátky, nebo naopak jen tak kouká z okna a sedí si na uších. Prostě neposlouchá.  V jakémkoliv kroužku nereaguje a nechce se učit nic nového. Vzteká se, když má chvíli sedět. Někdy dokonce křičí, jindy pláče. Vzpouzí se,...

Celý článek

Jak připravit sebe a své dítě na kroužek plavání

Za pár dní tady máme září a s ním nový školní rok. Někteří již máte své děti zapsané do různých kroužků, některé to teprve čeká a vybíráte ten nejlepší kroužek pro vaše dítě. Pro kojence a batolátka je nejlepší vybírat dobré cvičení rodičů s dětmi nebo plavání. Existují i další kurzy a zájmové kroužky pro maminky s dětmi. Já osobně navštívila několik (babysing, angličtinu...

Celý článek

Chlapi, děti, plavání

Muži a mateřská, muži a péče o děti, to je často diskutované téma. Někteří jsou zásadně proti, jiní spokojení, že právě tak to má být. Kdysi dávno jsem si neuměla představit, že bych nebyla s dítětem doma a nevěnovala se mu naplno. Můj muž měl důležitou práci a snažil se rodinu zabezpečit. Já byla mladá holka bez jakýchkoliv zkušeností s péčí o miminko....

Celý článek

Míň je víc – aneb Vltava s dětmi

Tento článek není o plavání, ale je taky od vody. Míň věcí, víc zážitků. Jako málokterá rodina máme o letních prázdninách já i můj muž volno. Proto organizujeme pobyty pro rodiny s dětmi od nás z Hastrmánku. Před dvěma lety jsme se rozhodli, že už nás nebaví jezdit s dětmi jen do hotelu, kde vlastně děláme každý den to samé. V zimě je...

Celý článek

Máte doma sígra?

Mám doma tři holky, a možná právě proto zbožňuju ty drzé a divoké kluky. Když mám možnost, vybírám si do plavací skupinky ty „zlobílky“. Je s nimi zábava a já si výuku plavání užívám. Nedávno mi jeden tatínek od nás z plavání kojenců řekl, že má rozkošná dcerka s blonďatými vlásky je pěkný sígr. To byla pochvala. Všechny mé děti jsou sígři, a právě...

Celý článek